Por medio de una lista crear prioridades y prestarles la total atención; luego las actividades de posterioridad que podemos hacerlas después. Sin sobrecargarnos, también tener tiempo para el ocio con plazos determinados.
Por medio de una lista crear prioridades y prestarles la total atención; luego las actividades de posterioridad que podemos hacerlas después. Sin sobrecargarnos, también tener tiempo para el ocio con plazos determinados.
Se debe realizar una corte lista sobre los objetivos a alcanzar, decidir cuales de ellas necesitan completarse con mayor urgencia, establecer los pasos para completarlas, continuar con las actividades que consideres menos importantes y establecer periodos de descanso para poder evitar presiones o fatiga innecesaria.
Gracias por compartir
Hola!
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Hola! Agrego tambien el poder decir NO sin sentirse mal...es muy impoortante!