Vencerlo nos ayuda a ser mas productivos, ahora mas que nunca necesitamos ser los ganadores sobre este enemigo de nuestro progreso - ahora donde las distracciones y estimulaciones que te sacan de tu foco están a la orden de todo el día es por eso que se requiere tener el control para darnos 5 minutos cada 1 hora y media para realizar una visualización rápida de nuestras redes sociales o correos pendientes. Con esta estrategia podemos manejar el tema de las distracciones es solo aplicar un poco de voluntad e ir a la vez también alimentando nuestra voluntad con actividades de pequeños logros y premio que hablamos en los cursos previos.
