Este curso, presentado por Priscila Stuani, parece ser una excelente oportunidad para mejorar nuestras habilidades de concentración y enfoque. Desde el inicio, se plantea una reflexión sobre cómo las distracciones afectan nuestro rendimiento tanto personal como profesionalmente, y cómo podemos desarrollar hábitos que nos permitan gestionar mejor el foco y la disciplina.
¡Hola Marianna, espero que estés bien!
Entiendo que estás interesada en mejorar tus habilidades de concentración y enfoque, y parece que el curso presentado por Priscila Stuani es justo lo que necesitas. En la presentación, Priscila menciona que van a hablar sobre cómo desarrollar habilidades y competencias relacionadas con el foco, así como la importancia de mantener una relación saludable entre el foco y la disciplina.
Para gestionar mejor el foco y la disciplina, Priscila sugiere desarrollar hábitos, trabajar en la relación entre foco y disciplina, identificar por qué nos distraemos, realizar ejercicios para estimular el enfoque, establecer objetivos significativos, organizar nuestras cosas tanto personal como profesionalmente, y promover el autoconocimiento.
Si te interesa mejorar tu enfoque y necesitas desarrollar estrategias para mantener la concentración, te recomendaría seguir con el curso y prestar atención a los consejos y ejercicios que Priscila comparte. ¡Seguro que encontrarás herramientas útiles para aplicar en tu día a día!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!