es normal que en nuestro trabajo asi con en nuestra vida personal tengamos altos y bajos,nos crea frustracion y es normal.pero podemos cambiar eso y tener un plan de accion que nos permita organizarnos mejor y distribuir nuestro tiempo. planear el tiempo del estudio o trabajo y dejar tiempo para el descanso. pararecargar energias y estar rodeado de personas que nos edifiquen.
¡Hola Arlenya!
Comprendo que a veces puede ser frustrante tener altibajos en el trabajo y en la vida personal, pero es excelente que estés buscando maneras de organizarte mejor y distribuir tu tiempo. Realmente es importante tener un plan de acción y establecer prioridades para lograr tus objetivos.
Para planear tu tiempo de estudio o trabajo, te recomiendo que hagas una lista de tareas diarias y establezcas un horario específico para cada una de ellas. De esta manera, podrás visualizar mejor tus responsabilidades y evitar sentirte abrumado. Además, es fundamental que dejes tiempo para el descanso y la recreación, ya que esto te permitirá recargar energías y estar más motivado para continuar con tus actividades.
Por último, rodearte de personas que te edifiquen es una excelente idea, ya que te brindarán apoyo emocional y te ayudarán a mantener una actitud positiva. Espero que estos consejos te sean útiles y te permitan mejorar tu organización y productividad.
Saludos,