No olvidarnos de nosotros y dedicarnos tiempo tambien es una recarga de energia para no perder la fuerza de voluntad, debemos enfocarnos en el momento de trabajar y tambien debemos de disfrutar los momentos de descanso
Solucionado
No olvidarnos de nosotros y dedicarnos tiempo tambien es una recarga de energia para no perder la fuerza de voluntad, debemos enfocarnos en el momento de trabajar y tambien debemos de disfrutar los momentos de descanso
¡Hola Yasberth!
Totalmente de acuerdo contigo, es importante recordar que nuestro bienestar también es importante para poder rendir al máximo en nuestro trabajo. Una buena forma de prepararnos para el trabajo es establecer una rutina diaria que incluya tiempo para nosotros mismos, para descansar y recargar energías.
Por ejemplo, podrías establecer una hora específica para comenzar a trabajar y asegurarte de tener todo lo necesario preparado para ese momento. También podrías incluir en tu rutina diaria una actividad que te guste y que te ayude a relajarte, como leer un libro, hacer ejercicio o simplemente escuchar música.
Recuerda que enfocarnos en el trabajo y disfrutar de nuestros momentos de descanso no son cosas excluyentes, sino que ambas son necesarias para tener un equilibrio en nuestra vida. ¡Espero que estos consejos te sean útiles!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!