Cordial saludo
Para optimizar mi salud física, seleccionaré rutinas de baja intensidad adecuadas para principiantes, lo cual me permitirá acostumbrarme y mantener el hábito a pesar de posibles fallos eventuales.
En mi vida personal, organizaré mi horario de manera que reserve tiempo para mí mismo/a y reflexionar sobre las cosas que me demuestran amor propio.
En mis relaciones principales, buscaré tener mayor autocontrol sobre las emociones negativas para evitar cargar a otros con ellas.
En mi trabajo, me enfocaré en adquirir nuevas habilidades que me permitan crecer profesionalmente.
En mi vida financiera, llevaré de manera consciente una lista de gastos e ingresos para tener un mayor control sobre mis finanzas
