¿Cuál es la principal acción para que al hacerla, lo demás se vuelva fácil o innecesario?
Vida espiritual - Elegir la hora en la que más se me facilita meditar para hacerlo un hábito. Salud física y mental - He notado que ya que organice mi día me es fácil seguirla y mantener el hábito si logro levantarme temprano, pero para eso tengo que dormir temprano, me dan ganas de comer bien y de hacer ejercicio incluso. Entonces mi principal acción es lograr una rutina de sueño y comprometerme con ella. Vida financiera - Soy buena presupuestando mis gastos y limitarme, pero rara vez me tomo el tiempo de hacer presupuesto así que debo hacerlo un hábito. Vida emocional - Mi gestión de emociones dista mucho de ser buena, es un punto importante a mejorar, actualmente estoy leyendo "Permiso para sentir", espero, con ayuda de esto, encontrar estrategias para mejorar.
