¿Cuál es la acción principal que puedo tomar para que, al hacerlo, el resto se vuelva más fácil o innecesario?
Para comenzar, concéntrate en las áreas principales de tu vida, a saber:
Vida espiritual: Meditar 5 minutos cada mañana.
Salud física/mental: Dormir 7-8 horas cada noche.
Vida financiera: Hacer un presupuesto mensual realista.
Vida emocional: Tomar 10 minutos al día para escribir cómo me siento o hablar con alguien.
Hola Ricardo, espero que este mensaje te encuentre bien.
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¡Un saludo y continúa con tus estudios!