1. Vida espiritual: una buena acción pequeña cada semana, como ayudar a un compañero con sus tareas o sonreír a alguien que lo necesite.
2. Salud física y mental:Tomar 5 minutos al día para respirar profundo o escribir en un diario cómo me siento.
3. Vida financiera: ahorrar el 20% de mi dinero que gano
4. La vida emocional: Dedicar 20 minutos al día a hacer algo que me guste y eso es el futbol
