Hola, esas son mas o menos las preguntas que pude hacer, me ayude de experiencias de otros pero trate de adaptarlo a mi situación:
Vida espiritual:
• Conexión con la naturaleza: ¿Podría dedicar tiempo a pasear al aire libre, meditar o simplemente observar la naturaleza?
• Agradecimiento: ¿Podría llevar un diario de gratitud para reconocer las cosas buenas de mi vida?
Salud física y mental:
• Alimentación: ¿Podría incorporar más frutas y verduras a mi dieta? ¿Podría reducir el consumo de alimentos procesados?
• Sueño: ¿Podría establecer una rutina de sueño más consistente? ¿Podría crear un ambiente relajante en mi habitación?
• Mindfulness: ¿Podría practicar técnicas de mindfulness o meditación para reducir el estrés?
Vida personal:
• Hobbies: ¿Qué actividad disfrutaba de niño que podría retomar? ¿Qué nuevo hobby me gustaría probar?
• Creatividad: ¿Podría dedicar tiempo a actividades creativas como pintar, escribir o tocar un instrumento?
• Solo time: ¿Podría programar momentos de soledad para recargar energías y reflexionar?
Relaciones principales:
• Comunicación: ¿Podría dedicar tiempo de calidad a mis seres queridos sin distracciones? ¿Podría expresar mis sentimientos de manera más abierta y honesta?
• Compromiso: ¿Podría hacer algo especial para mostrar mi aprecio a las personas importantes en mi vida?
• Confianza: ¿Podría trabajar en fortalecer la confianza en mis relaciones?
Trabajo:
• Desarrollo profesional: ¿Qué habilidades puedo desarrollar para avanzar en mi carrera? ¿Podría buscar un mentor?
Negocios:
• Networking: ¿Cómo puedo expandir mi red de contactos profesionales?
Vida financiera:
• Presupuesto: ¿Podría crear un presupuesto detallado y seguirlo?
• Ahorro: ¿Podría aumentar la cantidad de dinero que ahorro cada mes?
• Inversión: ¿Podría investigar opciones de inversión para hacer crecer mi dinero?
