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Pregunta de enfoque

A mi modo de pensar, considero que para mantener un equilibrio en mi vida debo tomar las siguientes acciones pertinentes que me permitan mejorar en las áreas propuestas:

Vida espiritual

  • Buscar la comunión con Dios cada noche a través de la oración
  • Tratar a las demás personas con respeto
  • Ir a la iglesia 1 a 3 veces al mes
  • Reflexionar
  • Tener contacto con la naturaleza por lo menos 1 a 2 veces al mes

Salud física y mental

  • Entrenar de 5 a 3 días por semana
  • Dormir bien
  • Pensar positivo
  • Leer libros
  • Visitar al psicólogo por lo menos 2 veces al año
  • Pasar tiempo de calidad con la familia y amigos
  • Realizar chequeos médicos cada seis meses o cada año
  • Tener un propósito
  • Amar

Vida financiera

  • Realizar un presupuesta mensual de mis ingreso y gastos
  • Establecer control sobre mis gastos
  • Llevar registro de mis finanzas
  • Realizar una planificación financiera
  • Ahorrar mínimo un 5% de mi ingreso mensual
  • Educarme financieramente

Vida emocional

  • Meditar una vez al día
  • Viajar por lo menos 2 a 3 veces al año
  • Mantenerme en constante aprendizaje
  • Pasar tiempo de calidad con mis seres querido
  • Hacer deporte
  • Estar a solas conmigo mismo
  • Disfrutar de los pequeños detalles
  • Tener un propósito que me guíe a lo largo del camino
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Tienes razón, para mantener el equilibrio tanto mentalmente y físicamente debemos tener una salud y vida sana.