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Pregunta de enfoque

¿Qué acción específica puedo tomar en cada una de estas áreas (vida espiritual, salud física y mental, vida financiera y vida emocional) que tendrá el mayor impacto positivo en mi bienestar general, simplificando o mejorando otras áreas de mi vida?

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Aprender a encontrar momentos de paz, que ayuden a serenar pensamientos, son necesarios, ademas en mi caso siempre trao de ayudar a los demas de hacer algo que me permita agradecer lo que tengo y compartiendo.