Vida espiritual : : Creo que soy muy emocional y se que tengo que mejorar mas que todo cuando me siento triste por que lloro rapidamente , empece haciendo meditación (quiero que sea un habito) tambien a hacer ejercicios de respiración.
Salud física y mental :: subi mucho de peso asi que estoy poco a poco de hacer como 1 hora de ejercicio (lunes a viernes)
Vida financiera : actualmente no tengo empleo y estoy gastando mis ahorros intento no gastar rapidamente mis ahorros y seguir postulando a trabajos para que no tenga esa preocupacion
La vida emocional : empece a hacer un bullet journal ahi escribo los habitos que quiero ,me autocontrolo , tambien recapacito como me siento cada dia y asi mejorar o analizarme
