Vida Espiritual: Dedicar unos minutos al día para reflexionar, orar o meditar, para sentirme mas tranquila y con más claridad. Salud Física y Mental: Hacer ejercicio de forma regular y practicar algo de mindfulness o meditación. Vida Financiera: Crear un presupuesto y empezar a ahorrar algo cada mes. Vida Emocional: Tomarme tiempo para reflexionar sobre mis emociones, escribir o hacer alguna actividad que te relaje.
