Salud física y mental Pregunta de enfoque: ¿Cómo puedo incorporar hábitos saludables en mi rutina diaria? Respuesta: Establecer una rutina que incluya ejercicio físico, meditación o prácticas de mindfulness.
Vida financiera Pregunta de enfoque: ¿Tengo metas financieras claras y un plan para alcanzarlas? Respuesta: Revisar regularmente mis finanzas y ajustarlo plan según sea necesario.
Vida emocional Pregunta de enfoque: ¿Qué actividades me ayudan a sentirme emocionalmente equilibrado y en paz? Respuesta: Identificar actividades que me ayuden a manejar el estrés, como leer, salir de paseo o hablar con amigos.
