Vida Espiritual: Establecer una rutina diaria de meditación y reflexión para fortalecer valores y reducir el estrés.
Salud Física y Mental: Implementar ejercicio físico regular para mejorar energía, salud y manejo del estrés.
Vida Financiera: Crear y seguir un presupuesto mensual para manejar finanzas de manera responsable y reducir estrés financiero.
Vida Emocional: Practicar la gratitud diaria y el manejo emocional consciente para mejorar bienestar emocional y relaciones.
