Vida espiritual ¿Qué puedo hacer para ayudar a los demás? : Ofrece tu tiempo y habilidades en organizaciones locales que ayudan a personas o causas que te interesen.
Salud física: ¿cuál es la acción principal que puedo tomar para cumplir con mi rutina de ejercicios? : Dedica horarios específicos para tus entrenamientos y trátalos como citas inamovibles.
Vida financiera: ¿cuál es la acción principal que puedo tomar para aumentar mi patrimonio neto? : Incrementa tu tasa de ahorro reduciendo gastos innecesarios. Aprende sobre finanzas personales e inversiones para tomar decisiones informadas.
vida emocional: Cultiva relaciones sólidas y de apoyo con familiares y amigos.Dedicar tiempo cada semana para reflexionar sobre mis emociones, identificar pensamientos negativos .
