¡Hola Jackeline!
Entiendo que estás buscando mejorar tu enfoque en diferentes áreas de tu vida. Me parece excelente que tengas metas específicas para cada una de ellas.
Para lograr cumplir con estas metas, te recomiendo que las escribas en un lugar visible y que establezcas un horario específico para trabajar en ellas. Por ejemplo, puedes dedicar un día específico de la semana para brindar un plato de comida a una persona indigente, o establecer una hora del día para leer un capítulo de un libro de crecimiento personal antes de acostarte.
Además, es importante que celebres tus pequeños logros y no te desanimes si no logras cumplir con tus metas en un día o semana determinada. Recuerda que el enfoque es un proceso continuo y que requiere de práctica constante.
Saludos,
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