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Pregunta de enfoque

  • Vida espiritual --> Estar en paz conmigo mismo, disfrutar de mi propia compañía.

  • Salud física y mental --> Desarrollar buenos habitos de alimentacion y entrenamiento. Dejar lugar para el ocio.

  • Vida financiera --> No incurrir en gastos innecesarios. Dejar el lado el consumismo impulsivo como vía de satisfacción inmediata (y temporal).

  • La vida emocional --> Hacer las pases con mi yo del pasado; aceptar que las cosas pasan por algo, buscar mejorar y sanar.

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Super Lucas, gracias por compartirnos tu reflexión. Te comparto la mia.

  • ¿Cuál es la acción principal que puedo tomar para que, al hacerlo, el resto se vuelva más fácil o innecesario?

Vida espiritual: Estar tranquila conmigo misma, conocer mas mi cuerpo y mi mente, saber escucharlo y amarlo.

Salud física y mental: Distribuir mi tiempo sin importar lo mas importante, cuidar de mi salud física y mental. Para esto puedo ir al gym, practicar algun deporte o caminar y para la salud mental puedo ir al psicólogo, leer mas sobre esto y buscar consejo de personas que si aporten cosas buenas a mi vida.

Vida financiera: Tomarme el tiempo de analizar mis gastos; que se gasta innecesariamente, en que debo invertir y mas importante; ahorrar.

La vida emocional: Creo que este aspecto va muy ligado a mi salud mental, debo trabajar mi mente y de esa manera sabre controlar mucho mejor mis emociones y demás.