Durante gran parte d emi formacion escolar me enfrente a situaciones de alto estres las cuales enfrente con metodologias de practica distribuida y ninguna sola de ellas me llevo a un correcto desempeño o buenos resultados , es mas al momento de comenzar a aplicar formaciones de aprendizaje y dejar de memorizar simplemente me vi ante mas que un aumento a nivel academico si no ante un aumento en relacion a los equipos , presentadores y forma en que eras observado ante elementos de estres
¡Hola Yerko, espero que estés bien!
Entiendo que has tenido dificultades con las metodologías de práctica distribuida y cramming durante tu formación escolar. Es importante recordar que cada persona tiene un estilo de aprendizaje diferente y lo que funciona para algunos no necesariamente funciona para todos.
Es posible que necesites explorar diferentes técnicas de estudio para encontrar la que mejor se adapte a ti. Algunas opciones que podrías considerar son la elaboración de mapas mentales, la enseñanza de lo que has aprendido a otra persona, la realización de ejercicios prácticos y la revisión constante de los materiales.
También es importante tener en cuenta que el estrés puede afectar negativamente el rendimiento académico. Trata de encontrar formas de manejar el estrés, como hacer ejercicio, meditar o hablar con un amigo o un profesional de la salud mental. No deje de tener su tiempo libre también!
Espero que estos consejos te sean útiles. Recuerda que no hay una solución perfecta para todos, pero con un poco de experimentación y paciencia, puedes encontrar técnicas de estudio que funcionen para ti. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
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