Una buena practica seria la programacion de repasos y la podemos afianzar realizandola de manera sistematica
Repaso frecuente: Planifica repasos frecuentes de la información que deseas retener. Puedes comenzar con repasos diarios o cada dos días, y luego espaciarlos gradualmente a medida que vayas memorizando mejor el contenido.
Variación: Varía la forma en que realizas tus repasos. Puedes usar tarjetas de memoria, resúmenes escritos, explicar el contenido a alguien más, o incluso crear preguntas y respuestas para autoevaluarte.
Espaciado: Utiliza la técnica del espaciado para programar tus repasos. Esto implica revisar la información en intervalos de tiempo cada vez mayores. Por ejemplo, podrías repasar el material nuevamente después de un día, luego después de tres días, luego una semana, etc.