Práctica distribuida o cramming ¿Cuál de los dos es más eficaz en el proceso de aprendizaje?
Práctica distribuida es mejor para el proceso de aprendizaje.
Práctica distribuida o cramming ¿Cuál de los dos es más eficaz en el proceso de aprendizaje?
Práctica distribuida es mejor para el proceso de aprendizaje.
Hola Flavio,
La práctica distribuida es más eficaz en el proceso de aprendizaje que el cramming. La práctica distribuida implica repasar el material de estudio en intervalos regulares a lo largo del tiempo, lo que ayuda a consolidar la información en la memoria a largo plazo. Por otro lado, el cramming implica estudiar intensivamente durante un período corto de tiempo, lo que puede resultar en una retención de información a corto plazo.
Por ejemplo, si estás estudiando para un examen, es más efectivo repasar el material en sesiones cortas y frecuentes a lo largo de varios días o semanas en lugar de estudiar durante toda la noche antes del examen. La práctica distribuida te permite procesar y asimilar la información de manera más efectiva, lo que facilita su recuperación en el futuro.
Es importante tener en cuenta que cada persona tiene su propio estilo de aprendizaje y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Sin embargo, en general, la práctica distribuida ha demostrado ser más efectiva para el aprendizaje a largo plazo.
Espero que esta información te sea útil. Si tienes alguna otra pregunta, estaré encantado de ayudarte.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!