La técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo que puede ser útil para mejorar la concentración y la productividad durante el estudio. Consiste en dividir el tiempo en bloques de 25 minutos de estudio intenso, seguidos de un descanso corto de 5 minutos. Después de cuatro ciclos completos de estudio y descanso, se toma un descanso más largo de 15-30 minutos antes de volver a empezar.
La técnica Pomodoro ayuda a combatir la procrastinación y a mantener la concentración en tareas específicas, ya que el temporizador sirve como un recordatorio constante de que el tiempo es limitado y de que es importante utilizarlo de manera efectiva. Al dividir el tiempo en bloques manejables y establecer objetivos específicos para cada ciclo de estudio, esta técnica puede ayudar a los estudiantes a sentirse más motivados y organizados en su proceso de aprendizaje.
