Elegir una tarea para comenzar.
Crear una lista de tareas.
Elegir una tarea para comenzar.
Crear una lista de tareas.
Hola. ¿Cómo estás?
Estás dando los primeros pasos perfectos para aplicar la técnica Pomodoro. Elegir una tarea específica y crear una lista de tareas te permite tener claridad sobre lo que necesitas hacer y enfocar tu atención en una cosa a la vez. Al trabajar con bloques de tiempo definidos, como los 25 minutos de concentración seguidos de 5 minutos de descanso, verás cómo mejora tu productividad y disminuye la sensación de saturación. ¡Sigue así, estás organizando tu tiempo de forma muy efectiva!
¡Un fuerte abrazo y buenos estudios!