METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
- Aprender a programar para la web, necesito aprender fundamentalmente la logica y como funciona tanto un lenguaje de programación como las herramientas que necesitare para encontrar un trabajo en el rubro. Para alcanzar mi meta debo tener constancia y disciplina, teniendo siempre presente que quiero mejorar mi calidad de vida y de mi familia.PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Terminar al menos un bloque por día en horarios de 4pm-7pm dependiendo de como vengan los cursos y por cada bloque culminado, darme una hora de meditación y relajarme para afianzar mis conocimientos, también empezar a realizar algo de ejercicio para tener la menta más clara. Domingos si descansos totales.
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Primeramente, armar mi horario, tratar de ser realista con este. Luego, por cada bloque terminado intentar hacer un repaso rápido al día siguiente del tema anterior, leer del mismo en ciertos periodos y por ultimo darme recompensas meditando para ver que lo estoy logrando
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
Puntos a eliminar:
- Mantener toda notificación de móvil o pc desactivada.
- Avisar a mis allegados sobre mis horarios.
- Anotar todos mis pendientes a resolver luego de mis estudios.Actividades Físicas:
- Empezar a realizar cardio.
- Realizar Yoga para que mi espalda no se arruine de tanto estar sentado
