Distracciones son los correos electrónicos constantes que envían de mi centro laboral ya que mi teléfono está vinculado al correo institucional y también la aplicación de WhatsApp la mensajería de los usuarios, que me quitan totalmente del enfoque y me crean distracciones no desaseadas obligatorias, que me retrasa en el trabajo.
Para las distracciones de los correos seria enfocarme en mi tarea diaria, y alejarme de la constante alerta del teléfono y con ellos la distracción de revisar constantemente el correo, y el segundo plan seria desconectarme del teléfono fuera del horario laborar para respetar mi rutina de aprendizaje y criamiento.
