¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
¿Cómo y cuándo ocurren? Cuando tengo el celular a lado
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina
Para ambas distracciones pondre el celular en silencio, y alejado de mi, ademas avisare a mis familiares que estare ocupado unas cuantas horas mientras estudio.
