La distracción era una de las principales barreras que me impedían planificar correctamente mis estudios, y además de la falta de disciplina sumando a la dificultad, por si fuera poco, la teoría no me entusiasma mucho. Suelo aburrirme y perder interés en continuar.
¡Hola Anel!
Entiendo que la distracción y la falta de disciplina son barreras importantes para planificar tus estudios de manera efectiva. Además, si la teoría no te entusiasma mucho, es comprensible que te aburras y pierdas interés en continuar.
Para superar estas barreras, te sugiero que pruebes algunas técnicas y estrategias que pueden ayudarte a mantener el enfoque y la motivación:
Establece metas claras y alcanzables: Define qué quieres lograr en tus estudios y desglosa tus objetivos en tareas más pequeñas y manejables. Esto te permitirá tener una visión clara de lo que necesitas hacer y te ayudará a mantenerte motivado a medida que vayas alcanzando cada meta.
Crea un horario de estudio: Establece un horario regular para tus sesiones de estudio y asegúrate de incluir descansos periódicos. Esto te ayudará a crear una rutina y a entrenar tu mente para que se enfoque en el estudio durante esos períodos de tiempo específicos.
Elimina las distracciones: Identifica las principales distracciones que te impiden concentrarte y busca formas de eliminarlas o minimizar su impacto. Por ejemplo, si las redes sociales son una distracción, considera bloquearlas durante tus sesiones de estudio o dejar el teléfono en otra habitación.
Encuentra tu estilo de aprendizaje: Todos tenemos diferentes formas de aprender y retener información. Identifica cuál es tu estilo de aprendizaje dominante (visual, auditivo, kinestésico) y busca técnicas de estudio que se adapten a tus preferencias. Por ejemplo, si eres un aprendiz visual, puedes utilizar diagramas o mapas mentales para organizar la información.
Haz que el estudio sea más interesante: Si la teoría no te entusiasma mucho, intenta encontrar formas de hacerla más interesante y relevante para ti. Por ejemplo, busca ejemplos prácticos o casos de estudio que te ayuden a relacionar los conceptos teóricos con situaciones reales.
Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es posible que tengas que probar diferentes técnicas y estrategias para encontrar las que funcionen mejor para ti. No te desanimes si no encuentras la solución perfecta de inmediato, el proceso de autodesarrollo lleva tiempo y paciencia.
¡Espero que estos consejos te sean útiles! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!