¿Cómo fue esa situación?
Estaba en un nivel de inglés en la universidad (del 1 al 3) y, al principio, el profesor explicaba ciertos temas, pero luego empezó a pedir exposiciones y presentaciones en inglés. Como no tenía un buen nivel de inglés, eso me resultó complicado. El miedo a cometer errores con las palabras y la pronunciación me generó mucha ansiedad, lo que hizo que fuera aún más difícil enfrentarme a esas tareas.
¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
El principal factor que me atrapó en la zona de estrés fue la falta de preparación para hablar en público en inglés. El miedo al error y a no pronunciar bien las palabras aumentó mi ansiedad, y eso me bloqueó para poder hacer las exposiciones de manera fluida.
3 actitudes para la próxima vez:
Aumentar mi confianza Preparación anticipada Aceptar los errores como parte del proceso
