Con este curso he comprendido que al pensar de forma negativa o pesimista no solo nos afecta a nosotros si no también a los que tenemos a nuestro alrededor. Es necesario pensar positivo y tener objetivo claros y alcanzables que en lugar de desmotivarnos nos alienten a querer hacer más y ser mejores. De igual forma es necesario tener muy en mente nuestra salud al momento de realizar nuestras actividades porque la salud es uno de los determinantes de que tan bien funcionamos.
