Personalmente esta clase me resulto muy útil ya que muchas veces me gana la rutina del día a día, pero ahora he tomado consciencia de la importancia de reflexionar sobre las actividades del día, poder priorizarlas y así tomar las mejores decisiones que me permitan tener una mejor calidad de vida teniendo tiempo incluso para el descanso, la recreación y el cuidado personal, creo que una herramienta que he subestimado es el uso de una agenda (de forma flexible, por supuesto) la cuál será de gran ayuda a tener presentes y priorizadas mis actividades.
