Estaba acostumbrado a dar el todo por el todo en una o varias actividades, en esta lección encontré una formula para poder generar grandes hábitos, normalmente cuando empezaba cierta actividad con toda la energía y motivación después de cierto tiempo terminaba por desertar, ahora pondré en práctica generar disciplina y nuevos hábitos con pasos pequeños.
¡Saludos!
