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Para saber más: curso de hábitos

Yo no había escuchado de la teoría de los 21 días sino hasta que me encontraba a medio trayecto en el bachillerato gracias a una maestra que se preocupaba por inculcarnos hábitos saludables tanto física como mentalmente, el objetivo con el que nos lo comentó originalmente fue para promover la lectura entre nuestros compañeros; gracias a ella es que pude adquirir esa motivación para leer, pues antes me costaba trabajo agarrar siquiera un libro ya que me distraigo fácilmente y pierdo el interés con la misma velocidad. He de admitir que en cuanto a libros muy técnicos aun no logro fomentar el placer de la lectura, pero en cuanto a recreación personal si, gran parte de mi día me la paso leyendo en mis ratos libres.

Gracias a la constante repetición y disciplina fomentada por mi maestra y esa teoría es que he logrado obtener nuevas aptitudes que me ayudan en mi vida cotidiana o en los trabajos eventuales que he llegado a tener. También para ser una mejor persona.

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Qué importante fue para vos conocer lo que implica crear un hábito. E imagino que también tuviste muchos momentos en los que no lograste cumplir con alguno porque es algo que también sucede. Aún así, si los utilizamos de la mejor manera podemos usarlos totalmente para mejorar nuestra calidad de vida. Algo tan simple que una vez interiorizado es más que útil.