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Para mi equilibrio es:

Tener el tiempo para hacer todas las cosas que me gustan sin descuidar lo importante, es muy importante el rendir en el trabajo sin descuidar tu alimentación o tu sueño ya que eso nos resta energía y se volverá un ciclo vicioso en el cuál nuestro desempeño no sea el optimo y tampoco podremos disfrutar de nuestra vida personal, así que lo mejor siempre será concentrarnos en la actividad que estemos desempeñando en ese momento para así tener un mayor enfoque y terminar las tareas antes y así sacarle un mayor beneficio a nuestro día.

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Hola Mónica, cómo estás?

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