Algo que yo uso mucho en mi vida diaria es mi celular y mi smartwatch. Normalmente en mi celular agendo o pongo en recordatorio lo que debo hacer, pero aveces no tengo mi celular a la mano y aun apoyo para mi es mi smartwatch para recordarme ciertas tareas que debo hacer, ademas de que ahi mismo organizo tiempos para dicha actividad, sin olvidar el resto de mis obligaciones, por que aveces anoto algo en una libreta o post it, pero al no tener ese pequeño recordatorio o aveces uno en el trabajo por concentrarse olvida aveces algo, me es de gran ayuda, para si lograr ya un habito constente hasta acostumbrarme.