¡Hola Jeremy!
Entiendo que puede ser estresante tener una lista de cosas por hacer, pero es verdad que puede ayudarte a organizar mejor tu tiempo y tareas. Una forma de hacerlo es priorizando las tareas más importantes y urgentes, y luego ir tachándolas a medida que las vas completando. También puedes dividir las tareas en bloques de tiempo y asignarles un tiempo específico para completarlas.
Otra opción es utilizar aplicaciones o herramientas en línea que te ayuden a organizar tus tareas y te permitan establecer recordatorios para no olvidar nada importante. Algunas de estas aplicaciones son Trello, Asana o Todoist.
Recuerda que lo importante es encontrar un método que funcione para ti y que te permita ser más productivo sin sentirte abrumado.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
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