Hola, mediante el curso se ha visto que es necesario organizar el tiempo para cada actividad, ya sea ocio, trabajo, estudio, ejercicio físico, descanso, actividades cotidianas, aunque también que motiva a crear o cambiar hábitos buenos o malos.
Generalmente creo una lista de actividades que debo realizar, ya sea en una hoja de papel o en el computador, después designo cuantas horas voy a dedicar a cada una, con alguna tolerancia, para que pueda cumplirla con tiempo. Con ello evaluo que pude lograr, y que falta por finalizar, ya sea por causas internas o externas, o si falta alguna cosa por comprar. Lo que se procura es tomar las tareas desde las mas importantes a las cotidianas. Gracias!!
