Bueno en mi caso yo compro un cuaderno grande agollado, y allí hago un planeador donde dibujo mi semana, y allí pongo señalización de fechas de entrega de las actividades tanto de mis trabajos, actividades de estudio, citas de mi hija, y mías, reuniones escolares de mi niña. y hago una hoja mas detallada de las tareas de la casa, que día voy a hacer aseo general, en que día voy a hacer mantenimiento del aseo de alguna área en especial, de esta manera, si bien es cierto habeces fallo con algunas de las actividades, si puedo cumplir con la mayoría de ellas; por otro lado, como no soy buena para las redes sociales, ya que se me hace difícil despegarme de ellas, decidí desinstalar las aplicaciones de estas, y las veo en el móvil únicamente con crome, por lo que se dificulta su uso, y el tiempo de crome lo tengo limitado, para evitar perder tiempo valioso en actividades que no dejan fruto, al contrario, queda uno con la culpa de no hacer lo que si debía hacer a tiempo.