La autodisciplina y la organización son esenciales para reducir el estrés y mejorar la productividad. Me identifiqué con el ejemplo de Luisa, ya que en ocasiones también olvido cosas importantes por distracciones o exceso de tareas.
Algo que me ha funcionado es combinar herramientas digitales como Todoist para gestionar mis tareas y un calendario físico para visualizar plazos clave. Además, mantener mi espacio de trabajo ordenado me ayuda a concentrarme mejor.
Estoy convencido de que establecer rutinas claras y sistemas de organización facilita muchísimo la vida diaria. Por ejemplo, dedicar 10 minutos al final del día para planificar el siguiente me ha hecho sentir más en control.
