Si constantemente olvidas reuniones de trabajo, acudir a citas importantes, herramientas, tu cartera, dinero o las llaves de tu casa es un señal que stress, ansiedad y que eres muy distraido y es urgente la organización.
El olvido puede estar relacionado con factores como distracciones, estrés o ansiedad, para lo cual se sugiere lo siguiente:
Organizar el espacio de trabajo y el hogar. Crear listas de verificación de lo que necesitas llevar.
Utilizar herramientas digitales como Trello, Todoist o Evernote para planificar tareas y mantener la información organizada.
Establecer rutinas y mecanismos que ayuden a no olvidar cosas importantes.
Comprender las causas del olvido (distracciones, estrés, etc.) para poder trabajar en ellas.
El objetivo es mejorar la organización y la productividad, evitando tener que repetir trabajos por olvidos.
