Hacer largas listas para el dia o semana, nos va a agotar y hacer sentir mal, el hecho de no terminar las tareas o deberes al final del dia o semana, enfocarse en darle prioridad a las tareas, ayudara a terminar mas rapido y optimizar la jornada de tareas, y al final del dia se refleja mas tareas concluidas, y el enfoque de realizacion sera un exito.
¡Hola Miguel!
Completamente de acuerdo contigo. Hacer largas listas de tareas puede ser abrumador y llevarnos a sentirnos mal si no podemos completarlas todas. Enfocarnos en las tareas prioritarias es una excelente manera de optimizar nuestro tiempo y energía. Además, al final del día, tendremos la satisfacción de haber completado más tareas importantes.
Un consejo adicional que puedo darte es que también es importante tomarse pequeños descansos durante el día para recargar energías y mantenernos enfocados. Por ejemplo, puedes hacer una pausa de 5 minutos cada hora para estirarte, caminar un poco o simplemente relajarte. Esto te ayudará a mantener la concentración y aumentar tu productividad.
Espero que esta respuesta te haya sido útil. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!