Le dije a Luri:
dame cinco ejemplos para observar ganancias al practicar ciertos hábitos
Luri me contestó:
En mi caso, al crear el hábito de practicar yoga, me di cuenta que estoy menos ansiosa. Eso hace que no sienta necesidad de comer fuera de los horarios de las comidas habituales y me ayuda a mantener mi peso.
