Un habito clave que realizo durante las noches es ir al gimnasio, ha mejorado mi autoestima y mi estado de animo, he mantenido un buen estado fisico/salud, y hace que baje mis niveles de estrés o hace que me sienta mas relajado después de un día estresante.
Hola Alumno, Solo quería hacerte saber que no es necesario publicar todos los ejercicios que hagas en el foro. En el foro, puedes publicar tus preguntas y dudas específicas sobre algún tema o ejercicio y recibir respuestas útiles. En Discord puedes interactuar en vivo con otros alumnos y instructores y es un buen lugar para compartir lo que estás haciendo y aprendiendo.¡Deseamos que puedas cumplir con todos tus objetivos y tener éxito en tus estudios, saludos!