Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
El dormir 8 horas puede resultar muy beneficioso para mi. Aunque hay algunos días en los que se me dificulta dormir esa cantidad de horas, se que puedo tomar siestas las cuales me pueden ayudar a reponer ese sueño perdido
¿Aún no eres parte de Alura Latam? Regístrate y accede a todos los cursos de la plataforma
