Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
Para mí un hábito clave es el dormir bien, siempre que duermo al menos 8 horas tengo mejor ánimo y energía para afrontar el día.
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Mi hábito clave es tomar un buen desayuno, ya que me da energía y ánimo para el trabajo. Si no como, me pone mal genio.
