Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
Mi habito clave es saber identificar cuando estoy sobreestimulada y qué stimming necesito hacer ( como aletear) para bajar ese sobrecarga mental.
¿Aún no eres parte de Alura Latam? Regístrese y tenga acceso a todos los cursos y contenido
