Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
El hábito que me ayudó a mejorar es hacer ejercicio, hizo que me sienta mas relajado y me ayudo a dormir mejor y tener un mejor concentració en las tareas del día a día.
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