Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
1
respuesta

Obsérvate a tí mismo

Observé que cuando comía alimentación más saludable estaba más dispuesto al desarrollo de las actividades académicas en cualquier momento.

1 respuesta

Cuando comencé a hacer ejercicio regularmente, no solo mejoró mi condición física, sino que también empecé a dormir mejor, tener más energía durante el día, sentirme de mejor ánimo y concentrarme más en mis actividades, lo que demuestra cómo un solo hábito puede traer múltiples beneficios en diferentes áreas de la vida.