Observé que cuando comía alimentación más saludable estaba más dispuesto al desarrollo de las actividades académicas en cualquier momento.
Observé que cuando comía alimentación más saludable estaba más dispuesto al desarrollo de las actividades académicas en cualquier momento.
Cuando comencé a hacer ejercicio regularmente, no solo mejoró mi condición física, sino que también empecé a dormir mejor, tener más energía durante el día, sentirme de mejor ánimo y concentrarme más en mis actividades, lo que demuestra cómo un solo hábito puede traer múltiples beneficios en diferentes áreas de la vida.