¿Recuerdas haber practicado algún hábito que te trajo otros beneficios? Si, anteriormente, habia podido adquirir el habito de leer. Por cuestiones diversas, lo perdi. Por esta razón, lo quiero volver a retomar.
Este habito, me daba una gran satisfacción
Hola, Ramiro! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó tu reflexión, principalmente cuando comentas cómo el hábito de la lectura te aportaba satisfacción y beneficios personales, algo muy alineado con la propuesta del curso sobre observarse y reconocer qué hábitos suman valor a tu día a día. Esto muestra un buen nivel de autoconocimiento y claridad sobre lo que quieres retomar.
Sigue así, reflexionar sobre tus propios hábitos es un paso importante para construir cambios sostenibles.
Consejo: para retomar la lectura, define un momento fijo del día y empieza con pocos minutos, por ejemplo 10, usando recordatorios o asociándolo a otra rutina diaria; así facilitas la constancia sin generar presión.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!
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