El gimnasio me ayudo muchisimo para descansar mejor, en programar, ser mas disciplinado etc
El gimnasio me ayudo muchisimo para descansar mejor, en programar, ser mas disciplinado etc
Hola, Arian! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó tu comentario, principalmente cuando mencionas cómo el gimnasio te ayudó a descansar mejor y a ser más disciplinado, algo muy alineado con el hábito de observar cómo pequeñas acciones impactan directamente en tu productividad y enfoque.
Sigue así, estás aplicando muy bien lo que propone la actividad.
Consejo: continúa observándote de forma consciente, anotando qué hábitos te ayudan más en tu día a día y cómo influyen en tu energía y concentración.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!